Hormon koji uzrokuje gojenje i uništava zdravlje: Svakodnevnim konzumiranjem ovih namirnica, smanjićete nivo kortizola
Srbija danas 18.07.2022
Iako je važan za normalno funkcionisanje našeg organizma, treba ga držati pod kontrolom
Da li ste često neraspoloženi, nervozni, razdražljivi? Osećate li da vam PMS teško pada, da li vas muči nadimanje, zatvor ili dijareja? Razlog svim ovim tegobama može da bude povišen nivo kortizola - hormona koji se oslobađa u stanju stresa koji utiče na nadbubrežnu žlezdu. Ovaj hormon ima značajne uloge u organizmu. On reguliše nivo šećera u krvi i krvni pritisak, ublažava upalne procese i neophodan je za zdrav metabolizam. Organizam stalno prati nivo kortizola i
