Koliko vode treba zaista da pijete: Nije potrebno nalivati se, kažu stručnjaci

Beta/(AP Photo/Ross D. Franklin) Ako ste proveli bar malo na društvenim mrežama ili gledali reklame na TV, onda niste mogli da ne primetite koliko se flaširana voda reklamira, i naglašava potreba da budemo hidrirani. Influenseri uvek imaju flašicu pored sebe, s nekom motivacionom porukom koja ima za cilj da vas ubedi da vam je potrebno više vode, piše Njujork tajms. Vodi se pripisuje mnogo toga: da poboljšava meoriju i mentalno zdravlje, daje nam energiju i bolji