Колико воде треба заиста да пијете: Није потребно наливати се, кажу стручњаци

Бета/(АП Пхото/Росс Д. Франклин) Ако сте провели бар мало на друштвеним мрежама или гледали рекламе на ТВ, онда нисте могли да не приметите колико се флаширана вода рекламира, и наглашава потреба да будемо хидрирани. Инфлуенсери увек имају флашицу поред себе, с неком мотивационом поруком која има за циљ да вас убеди да вам је потребно више воде, пише Њујорк тајмс. Води се приписује много тога: да побољшава меорију и ментално здравље, даје нам енергију и бољи