Шта јести на високим температурама: Ове намирнице садрже највише воде
Радио 021 22.07.2022 | задовољна.рс
Намирнице које садрже велику количину воде одлично су решење за летње дане када је веома битно да је организам хидриран.
Ове намирнице су од велике помоћи, поготово оним људима који не воле да пију воду. Краставци Уз солидан извор витамина Ц и А, ова намирница садржи више од 90 одсто воде. Такође, краставци су нискокалорична намирница, па су увек добар додатак разним салатама. Зелена салата Овде је реч о одличној комбинацији ниског садржаја калорија и високог садржаја воде. Тачније, зелена салата садржи 96 одсто воде, а осим тога, одличан је извор влакана. Парадајз Ово је још једна
