Šta jesti na visokim temperaturama: Ove namirnice sadrže najviše vode
Radio 021 22.07.2022 | zadovoljna.rs
Namirnice koje sadrže veliku količinu vode odlično su rešenje za letnje dane kada je veoma bitno da je organizam hidriran.
Ove namirnice su od velike pomoći, pogotovo onim ljudima koji ne vole da piju vodu. Krastavci Uz solidan izvor vitamina C i A, ova namirnica sadrži više od 90 odsto vode. Takođe, krastavci su niskokalorična namirnica, pa su uvek dobar dodatak raznim salatama. Zelena salata Ovde je reč o odličnoj kombinaciji niskog sadržaja kalorija i visokog sadržaja vode. Tačnije, zelena salata sadrži 96 odsto vode, a osim toga, odličan je izvor vlakana. Paradajz Ovo je još jedna
