5 životnih navika koje mogu da pogoršaju vašu depresiju: Ovo morate da izbegnete

Kada ste depresivni, i samo ustajanje iz kreveta može da bude ogroman izazov. Depresija je ozbiljno zdravstveno stanje, a faktori rizika povezani sa razvojem velikog depresivnog poremećaja ili MDD (klinički termin za depresiju), uključuju temperament, faktore životne sredine (štetna iskustva iz detinjstva, stresni životni događaji, traume...), genetiku i druge mentalne i medicinske poremećaje. Srećom, MDD može da se leči savetovanjem, lekovima ili kombinacijom