Saveti lekara kako zaštititi zdravlje od vrućine
Nova ekonomija 23.07.2022
U doba klimatskih promena letnji dani mogu da budu neizdrživo topli za naš organizam i u ovakvim uslovima prevencija je najvažnija, savetuje Ivan Đurić iz Bora, pokretač sajta savetilekara.rs. prenosi Klima 101.
Unosite dovoljno tečnosti! Prvi u nizu saveta koji će svaki lekar dati kada je reč o zaštiti zdravlja pri visokim spoljašnjim temperaturama jeste – hidratacija. "Pre svega bitno je unositi dovoljno tečnosti. Barem dva litra dnevno, po mogućnosti i više, obične vode, ali ne gazirana pića, sokove, energetska ili alkoholna pića", naglasio je Ivan Đurić. On je, takođe, skrenuo pažnju da ne treba konzumirati hladnu vodu iz frižidera već običnu vodu iz česme ili iz
