5 Zdravih namirnica su "zabranjene" ako hoćete da smršate: Nutricionisti otkrili - pune su masti i kalorija!

Ako želite da smršate, klonite se ovih zdravih namirnica, poručuju stručnjaci! Zdrava ishrana je najbolji način da trajno skinete kilograme, a da usput ne ugrozite zdravlje. Međutim, kada je reč o zdravoj ishrani, postoje i neke namirnice koje su veoma zdrave, ali nisu baš preporučljive kada želite da smršate – nutricionistkinja i dijetetičarka otkrivaju koja hrana je u pitanju! Avokado Avokado sadrži dosta zdravih masti, a prema opštim preporukama, muškarci ne bi