Pet načina da spustite krvni pritisak bez lekova
Vesti online 28.07.2022 | B92
Drastične promene temperatura, smene sunčanih i kišnih dana nisu neobični za leto, a sve to utiče na naše zdravstveno stanje. Promene atmosferskog pritiska takođe utiču na promene krvnog pritiska, što je posebno opasno za osobe koje boluju od kardiovaskularnih tegoba, kao i za hronične bolesnike i starije osobe. 1. Hladna voda 2. Čaj od mente 3. Kupka za ruke 4. Ako vam je pritisak skočio, pokušajte da se opustite 5. Čaj od valerijane
Hipertenzija je ozbiljno i opasno stanje koje može imati fatalne posledice ako se ne leči na vreme. Najbrži, najefikasniji i najlakši način za smanjenje pritiska je upotreba hladne vode. Kad kažemo upotreba, mislimo i na konzumaciju, ali i kupke koje pomažu. U hladnu vodu možete potopite noge, ruke, umiti se, istuširati, a sve to pomaže kako biste uranotežili krvni pritisak. Ako ne postoji način da se celi istuširate, onda stavite unutrašnju stranu nadlaktica pod
