Најбоља пића за оне са високим крвним притиском
Нови магазин 29.07.2022 | Н1
Ако вам је дијагностификован висок крвни притисак, вероватно вам је лекар зацртао план исхране.
Али, док се оптерећујете храном здравом за срце попут воћа, поврћа, житарица целог зрна и махунарки, не заборавите да су и ваша дневна пића важна за крвни притисак. Вода Иако можда није најузбудљивији напитак, вода је наш најбољи избор за регулацију крвног притиска. За почетак, то је пиће без шећера, масти и калорија које неће ометати ваше прехрамбене циљеве. А ту су и невероватни докази да хидрација, или њен недостатак, може значајно утицати на крвни притисак.
