Jeftin, a možete ga i sami ubrati: Sprečava rak i povećava mušku plodnost

Količina koju bi trebalo uneti je neprimetna, a učinak na celokupno zdravlje neverovatan. Uključite pet oraha dnevno u svakodnevnu ishranu i doći će do ovih zdravstvenih prednosti: – smanjuju veličinu struka za više od centimetra – povišen broj spermatozoida kod muškaraca – smanjen rizik od dijabetesa – prevencija raka – smanjuju izglede za razvoj bolesti srca – podržava zdravlje mozga – niži holesterol – jačaju kosu, kožu i nokte. Orasi su toliko dobri za vaš