Биљка која не дозвољава да се преједате и гојите: Блокира јак апетит, само мрвицу додајте у свако јело и проблем решен

Биљка која смањује апетит, а плус је и невероватно здрава. Додавањем једне зелене, зачинске биљке у храну можете да појачате осећај ситости и избегнете преједање, каже руска њутриционисткиња Татјана Залетова. Особе које баш уживају у храни и једу и кад више нису гладни, обично су и гојазне. По њеним речима, пријатан осећај ситости може да се појача давањем једног зачина у исхрану. "Главни разлог преједања је врло често повезан са чињеницом да је храна