Naučnici saglasni: Ogrešenje o dijeti (cheat day) može da ima brojne benefite a evo i našeg predloga za grešni slatki dan!
Lepota i zdravlje 31.07.2022
Ove činjenice o lubenici sigurno će vas naterati da je jedete, što češće, do kraja sezone... [lwptoc] Veruje se da su upravo u avgustu lubenice n... Sve što treba da znate o probioticima, otkriva vam redakcija Lepote i zdravlja, a uz pomoć prof. dr Dragana Popovića, direktora Klinike za gastroen... Bujna kosa i jaki nokti: zar ih ne želimo sve? Promene u ishrani itekako mogu da utiču na kvalitet noktiju i kose. Upravo zato naša tema je: vitam... Da li je testenina zdrava ili je moramo izbegavati u širokom
Ogrešenje o dijeti (cheat day) mnogima ne bi ni pao na pamet kada se striktno drže nekog režima ishrane. Ipak, na ovaj način, prema ekspertima, možemo zapravo sebi da pomognemo. Evo o čemu se radi. Svako ko je na dijeti, prvo izbaci slatkiše, zar ne? I sve vreme dok držimo dijetu, pazimo šta jedemo, a o poslasticama samo sanjamo. Ipak, ne moramo se u potpunosti udržavati od slatkog, čak i ako nam je cilj da izgubimo višak kilograma. Prema dosadašnjim
