Istraživanje: Previše sedenja čini telo osam godina starijim nego što jeste
Radio 021 01.08.2022 | Večernji.hr
Ako radite u sedećem položaju, sedeći provodite više vremena nego prosečna osoba starija od 75 godina, kaže nedavno istraživanje.
Taj zabrinjavajući trend previše sedenja i nekretanja loše utiče na celokupno zdravlje, kažu lekari, pa upozoravaju da je previše sedenja za organizam štetno koliko i pušenje. Previše sedenja opterećuje leđa, tetive kolena, vrat i ramena, utiče negativno na mišiće gluteusa, naročito ako smo ujedno i nagnuti nad radni sto, a lekari kažu da previše sedenja i premalo vežbanja između može lako da dovede do upale najvećeg nerva u ljudskom telu - išijadičnog nerva. On je
