Смањују ризик од срчаног и можданог удара – 7 намирница чисти крв
Вести онлине 02.08.2022 | Б92
Кадиоваскуларне болести носе незахвално прво место по броју живота које однесу на годишњем нивоу. Према подацима америчког Центра за контролу болести и превенцију, оне статистички изазивају сваку четврту смрт! Главни узрочник ових обољења су наслаге које се временом таложе на артеријама и сужавају их. Постепено, оне се смањују и на крају могу блокирати проток крви.
Кроз артерије циркулише крв која је богата кисеоником све до срца и осталих ткива у телу. Ако су оне запушене, настаје велики ризик од појаве можданог или срчаног удара, као и од осталих кардиоваскуларних обољења. Редовна физичка активност и избалансирана исхрана могу ефикасно смањити масноћу која се таложи. Поједине намирнице, због свог састава, могу ефикасно смањити количину наслага на артеријама које се таложе временом. 1. Лубеница Сада је сезона лубеница, а
