Smežurana koža, bol u kolenu, problem sa kosom: Evo kako se rešiti ove tri stvari nakon bazena

Srbija danas 06.08.2022
Smežurana koža, bol u kolenu, problem sa kosom: Evo kako se rešiti ove tri stvari nakon bazena

Evo kako da izbegnete ove probleme, ali i kako da ih rešite ako do njih dođe!

Mnoga istraživanja su pokazala da plivanje ima blagotvorna dejstva na krvni pritisak, krutost arterija i postotak telesne masti, koji su inače pokazatelje rizika od srčanih bolesti. Isto tako, plivanje je odlično i za zdravlje zglobova. Studija objavljena u The Journal of Rheumatology otkrila je da plivanje od 45 minuta tri dana nedeljno tokom 12 nedelja drastično smanjuje ukočenost i bolove u zglobovima kod starijih osoba s osteoartritisom. Ispitanici su takođe

Srbija danas »

Društvo, najnovije vesti »