Počinje sa mučninom, povraćanjem i bolovima u mišićima - Ukoliko primetite ove simptome, odmah reagujte

Stres nepovoljno utiče na naše raspoloženje, zdravlje, imunitet i kvalitet života. Istraživanja pokezuju da stres može da iscrpi važne hranljive materije iz našeg organizma. Reč je o magnezijumu, ključnom mineralu za naše zdravlje. Nizak nivo magnezijuma takođe nas čini podložnijim osećanju stresa. Istraživači su ovo nazvali začaranim krugom: Stres smanjuje naš broj magnezijuma, ali moramo imati dovoljno magnezijuma da bismo se borili protiv stresa. Magnezijum je