Nedostatak jednog vitamina treba što pre da nadoknadite: Ako to ne uradite na vreme, simptomi ostaju zauvek!
Mondo 09.08.2022 | Tamara Veličković
Ukoliko se na vreme ne reaguje kada je nedostatak vitamina B12 u pitanju, nastaju trajne posledice.
Ukoliko se na vreme ne reaguje kada je nedostatak vitamina B12 u pitanju, nastaju trajne posledice. Možda su vitamini dobili posebno na značaju tokom pandemije korona virusa, ali svakako su veoma važna stavka u ishrani. Iako ih možemo uneti konzumacijom povrća, voća, dobrih proteina, integralnih žitarica i zdravih masti, postoje dodaci kojima ćemo uneti svu potrebnu količinu. Lekari ističu da je to veoma važno jer nedostatak nekih vitamina može da dovede do
