Baštovanstvo i umetnost poboljšavaju raspoloženje
Domino magazin 11.08.2022
Baštovanstvo i umetnička terapija poboljšavaju raspoloženje kod zdravih žena, pokazuje najnovije istraživanje koje prenosi psypost.org.
Poznato je da oblik lečenja nazvan hortikulturna terapija pomaže u poboljšavanju mentalnog i fizičkog zdravlja, smanjuje stres, depresiju, anksioznost. U najnovijem istraživanju učesnice su bile grupisane u one koje se bave baštovanstvom i druga grupa u kojoj su se žene bavite umetničkim kreacijama. Istraživanje je trajalo četiri nedelje. Učesnice su bile žene od 26 do 49 godina. Pre i posle istraživanja učesnice su imale procenu stanja raspoloženja, stresa,
