Prepoznajte emocionalnu iscrpljenost: 5 znakova koje ne bi trebalo da ignorišete
Telegraf 12.08.2022 | Telegraf.rs
Užurban način života, manjak vremena za sve obaveze i stres podloga su za ulazak u stanje emocionalne iscrpljenosti i "sagorevanje"
Emocionalna iscrpljenost uglavnom nastaje kada neko prođe kroz period preteranog i dugotrajnog stresa na poslu ili u privatnom životu. Kada ljudi dožive emocionalnu iscrpljenost, to može učiniti da se osećaju bezvoljnim, preopterećenim i umornim. Ova osećanja imaju tendenciju da se gomilaju tokom dužeg perioda, iako većina možda neće primetiti rane znake upozorenja. Ovo može imati značajan uticaj na svakodnevni život, odnose i ponašanje osobe. Kako navodi
