Како недостатак сна заправо утиче на мозак? Проблем је много озбиљнији него што мислите...

Многи људи углавном одлазе у кревет касније него што би требало или спавају тек толико да би сутрадан могли донекле да функционишу и изгурају дан. Стручњак је детаљно је понудио објашњење драстичних последица које недостатак сна може имати на наше целокупно благостање, и краткорочно и дугорочно. Метју Вокер, аутор књиге “Зашто спавамо” и професор неуронауке и психологије на Калифорнијском универзитету Беркли, објаснио је како сан или недостатак сна може