5 namirnica koje mogu da pomognu protiv upalnih procesa u telu: Jednu svi mnogo vole

Veoma je važno razumeti koja su akutna i hronična telesna zapaljenja i zašto mogu da budu štetna. Kada god naše telo prepozna nešto što je strano – kao što je mikrob, polen ili hemikalija, ono kreće u bitku da ga se reši tako što aktivira imuni sistem i pokreće proces koji se zove upala. Jednostavno rečeno, zapaljenje nam pomaže da se oslobodimo nečeg štetnog iz organizma. Međutim, ova upala se ponekad nastavlja čak i kada nema "stranog osvajača". To se zove