Ovako su nas učili kao male: Doktor objasnio kako se ispravno briše zadnjica - 1 pogrešan korak može da bude opasan!

Ukoliko ne želite da dobijete neku infekcije ili bolove, ovo je par saveta kako treba pravilno da se brišete nakon velike nužde! Redovno pražnjenje creva je znak da su vam ona zdrava. Neki od nas to rade čak i više puta dnevno, dok drugi samo jedanput, što opet zavisi od osobe do osobe. Ali ukoliko imate nerodovnu stolicu, opstipaciju (zatvor) ili previše tečnu, onda je vreme da posetite lekara. S druge strane, pitanje higijene je jedno od važnih stavri na koje