Izacuju tečnost iz organizma - Ove namirnice su najefikasniji dijuretici, deluju veoma brzo i zdravi su

Namirnice koje su prirodni diuretik mogu pomoći da se oslobodite viška vode iz organizma. Kada se tečnost skuplja u organizmu, osećamo se naduto, noge su vam otečene, teško skidate težinu, retko idete u toalet... Osim štio podstiču izbacivanje viška vode, diuretici smanjuju i hipertenziju tako što izbacuju natrijum iz tela i oslobađaju organizam od štetnik toksina kroz mokraću. Evo koje diuretičke namirnice možete svakodnevno konzumirati u obrocima: 1. Krastavac -