Nema dana da vas nešto ili neko ne iznervira, ipak postoji rešenje: 5 saveta psihologa će vas preporoditi - nije teško!

Psiholozi otkrivaju najbolje načine da se najlakše oslobodite svakodnevnog stresa. Brz način života, težak i naporan posao, kao i iznenadne životne sitaucije doveli su do pojačanog stresa, koji je postao naš sastavni deo. Ne bi to bilo ništa čudno, da se nerviranje ne preliva i odražava na naš organizam. Simptomi koji se javljaju su različiti, od kratkotrajnog neraspoloženja do napada panike, problema sa spavanjem, umora, bolova u mišićima, glavobolje, kao i