Ovi proteini su najbolji za mršavljenje: Nutricionista otkrio koja količina topi kilograme, a evo koji su najštetniji

Saznajte koji proteini su najbolji za mršavljenje Mnogi dijetalni režimi zasnivaju se na proteinskim namirnicama jer ovaj nutrijent povoljno deluje na topljenje masnih naslaga. Ali nisu svi proteini dobri za liniju, niti korisni za zdravlje. O ovoj temi govorio je nutricionista Robin Miler koji je objasnio o čemu da povedemo računa kad pravimo jelovnik koji će nam pomoći da istopimo kilograme... On je otkrio koji protein je dobar za mršavljenje, a neće naštetiti