Kada se pojavi višak kilograma, ove namirnice su odgovorne
Lepota i zdravlje 22.08.2022
Čak i kada pravite cheat day, trebalo bi da znate kolike porcije nezdrave hrane smete da pojedete, a da vam to ne uništi liniju Od kasnih 70-ih, p... Da li je dve litre vode dnevno mit ili potreba? Izračunajte koliko vam vode zaista treba tokom dana Gotovo da nema osobe koja na pitanje: "koliko ... Svaki put kada postanete nervozni, vaša ruka posegne za nečim slatkim, masnim i nezdravim? Da li je to to? Saznajte kako prepoznati emocionalno pre... Na dijeti ste? Ovo su namirnice sa manje od 100 kalorija, a
Činjenica je da je višak kilograma posledica celokupnog jelovnika, loših navika, nedostatka aktivnosti… Ipak, ako ste primetile da se naglo gojite, najverovatnije je da ste počele da jedete više ovih namirnica Ako želite da se oslobodite viška kilograma, a ne znate odakle da počnete, nutricionista i guru za mršavljenje Michael Mosley predlaže da se iz ishrane eliminišu tri grupe najnezdravijih namirnica. Prema mišljenju stručnjaka, to su glavni neprijatelji vitkog
