Када се појави вишак килограма, ове намирнице су одговорне
Лепота и здравље 22.08.2022
Чак и када правите цхеат даи, требало би да знате колике порције нездраве хране смете да поједете, а да вам то не уништи линију Од касних 70-их, п... Да ли је две литре воде дневно мит или потреба? Израчунајте колико вам воде заиста треба током дана Готово да нема особе која на питање: "колико ... Сваки пут када постанете нервозни, ваша рука посегне за нечим слатким, масним и нездравим? Да ли је то то? Сазнајте како препознати емоционално пре... На дијети сте? Ово су намирнице са мање од 100 калорија, а
Чињеница је да је вишак килограма последица целокупног јеловника, лоших навика, недостатка активности… Ипак, ако сте приметиле да се нагло гојите, највероватније је да сте почеле да једете више ових намирница Ако желите да се ослободите вишка килограма, а не знате одакле да почнете, нутрициониста и гуру за мршављење Мицхаел Мослеи предлаже да се из исхране елиминишу три групе најнездравијих намирница. Према мишљењу стручњака, то су главни непријатељи витког
