Суплементи које баш не треба узимати на своју руку
Нова 23.08.2022 | Аутор:Н1
Милиони људи широм света свакодневно узимају суплементе како би одржали добру форму и поправили здравље.
Али, нису сви додаци исхрани безбедни, нити ће вам сви донети бенефите које наводе у рекламама. Еат Тхис, Нот Тхат доноси списак суплемената за које фармацеут Енди Бојсан каже да их никако не би требало користити на своју руку. Узимање витамина А требало би пажљиво надзирати, посебно код старијих особа. Иако је витамин А добар за вид и побољшава имунолошки систем, он може да повећа и ризик од остеопорозе. Наравно, наше кости и природно слабе с годинама, али
