Želite da smanjite rizik od rane smrt: Ove tri aktivnosti su najkorisnije

Nedeljnik 26.08.2022  |  Ana Mitić
Želite da smanjite rizik od rane smrt: Ove tri aktivnosti su najkorisnije

EPA-EFE/ANDREJ CUKIC Želite da živite duži, zdraviji život? Izaberite trčanje, plivanje, igranje tenisa, biciklizam, golf, sportove sa reketom ili čak hodanje kao vežbu.

Čini se da sve ove aktivnosti u slobodno vreme smanjuju rizik od rane smrti, kao i smrti od kardiovaskularnih bolesti i raka, prema novoj studiji objavljenoj u sredu u časopisu JAMA Network Open. Studija američkog Nacionalnog instituta za rak analizirala je odgovore od više od 272.000 ljudi između 59 i 82 godine koji su popunili upitnike o svojim aktivnostima u slobodno vreme u sklopu studije o odnosu između ishrana i zdravlje. Istraživači studije pratili su

Povezane vesti »

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »