Нутрициониста упозорава: Никада не започињите дан са овим напитком, многи праве грешку због које се осећају уморно

Свако има омиљени јутарњи напитак, неко дан започиње са кафом или чајем, а ево шта нутриционисти мисле о томе и који је напитак најбољи за почетак дана. Док неки дан не могу да замисле без кафе, други дан започињу смутијем, водом са лимуном или нечим трећим. Нутриционисти откривају који напици су најбољи за почетак дана. Нутриционисти су у једном сагласни – убедљиво најбољи начин да започнете дан је испијање чаше воде. Чак и ако нисте жедни, требало би да