Нутриционисти откривају шта се дешава са телом ако свакога дана узимате једну кашику меда: Нисте ни свесни за шта је све добар
Вести онлине 28.08.2022 | Курир Стил
Ако редовно конзумирате мало меда, убрзо ћете осетити све његове позитивне учинке. Пред нама је раздобље киша и хладнијег времена што значи и уживање у чајевима, па зато нема разлога да меду кажете “не”. Богата лековитим састојцима, ова посластица се користила одувек и у медицинске сврхе. Јача имунитет Чисти кожу Помаже у детоксикацији тела Уклања вишак килограма Смањује анксиозност и ниво стреса Смањује ниво холестерола Побољшава памћење и здравље мозга
Мед је одлична, ако не и најбоља алтернатива шећеру, па је прва препорука нутрициониста и стручњака. А ако већ нисте решени да га у толикој мери уврстите у исхрану, онда би свакако требало размислити о једној кашичици меда сваког дана – ова једноставна рутина има бројне бенефите за наш организам. Пун антиоксиданаса и антибактеријских својстава, мед је прави начин за јачање имунитета који је угрожен због мањка сна, неодговарајуће исхране и велике количине
