Nervoza i nesanica su najmanji problem - Evo kako ćete znati da ste preterali sa kafom, ovo su znaci

Ukoliko smatrate da ste zavisnik od kafe, verovatno se pitate šta se dešava sa vašim telom kada previše koristite kofein. Kofein je najrasprostranjenija i najčešće korišćena legalna droga na svetu. To je psihoaktivna droga o kojoj se široko raspravlja u naučnim i pravnim krugovima. Neki vide kafu kao zdravstvenu korist, drugi kažu da je to dodatak ishrani koji ne donosi nikakvu korist. Postoji maksimalna bezbedna dnevna doza kofeina. To je utvrdila američka Uprava