Čen belog luka se zamota u parče hleba: Evo kako da normalizujete pritisak, uz pomoć ovih trikova

Osobe koje imaju problema s pritiskom pre svega moraju promeniti prehrambene navike. Doktori kažu kako je za uspešno snižavanje visokog krvnog pritiska najvažnije smanjiti unos soli i masnoća. Krvni pritisak možete regulirati pomoću lekova, ali i konzumacijom zdravih namirnica. Dva prirodna moćnika posebno su korisna za osobe s visokim krvnim pritiskom zato što ga ekspresno snižavaju. Cimet Nekoliko je studija potvrdilo da sistolički i dijastolički pritisak kod