Istraživanje pokazalo: Odlaganje alarma ujutro može da bude štetno za srce

"Samo još pet minuta i onda ustajem!", razmišljate, odlažući alarm i tešeći sebe kako ćete makar još malo odspavati i onda ćete se, nekim čudom, bolje osećati. I tako nekoliko puta. Ali da li ste se nekada zapitali koliko je odlaganje alarma štetno po zdravlje? Nedavno istraživanje je pokazalo da je kvalitetan čvrsti san bolji za zdravlje od dremanja koje svakih deset minuta prekida alarm. Istraživači sa Fakulteta Notre Dame u Americi otkrili su da ljudi koji se