Šest trikova da budete zgodni bez gladovanja i vežbanja
Vesti online 06.09.2022 | B92
Ne morate da se uzdržavate od hrane i znojite u teretani da biste se rešili nekoliko kilograma viška.
Otkrivamo vam šest trikova da se na najlakši način rešite sala i ubrzate metabolizam. 1. Stezanje stomaka Kada sednete za sto pre ručka ili večere oko stomaka lagano vežite traku ili stavite kaiš. Kada osetite da se steže i da vas previše pritiska, vreme je da stanete. Zvuči neverovatno, ali oni koji su probali ovo tvrde da nema boljeg načina da sprečite prejedanje. 2. Uske čaše Kada kupujete šolje i čaše uvek birajte uske i visoke za pića koja sadrže šećer. Čak
