Najefikasniji čistači jetre - Ovo povrće detoksikuje i oporavlja, regeneriše i štiti od upale

Koje je najbolje povrće za jetru, vitalni organ koji održava funkcije u organizmu kao što su skladištenje vitamina i minerala, čišćenje toksina i mnoge druge? Jetra ima jedinstvenu moć regeneracije nakon oštećenja, ali nije "neuništiva" i naši izbori po pitanju hrane i pića utiču na njeno zdravlje. Kao što postoje namirnice koje su najgore za jetru, tako postoje i one koje pomažu jetri a među njima su ove četiri vrste povrća. Zeleno lisnato povrće Spanać, raštan i