Doručak koji je omiljen širom sveta, nažalost, i najviše goji: Nutricionistkinja upozorava čega da se čuvamo

Nutricionistkinja Marina Kopitko je podelila nedostatke tradicionalnog francuskog doručka. Prema njenim rečima, kroasan, koji mnogi često konzumiraju za doručak, može doprineti nakupljanju sala. - Kroasan se pravi od belog brašna. Osim kalorija, ugljenih hidrata i zasićenih masti, nema ništa drugo. Postotak proteina je vrlo mali, a vitamina, minerala i dijetalnih vlakana praktički nema - izjavila je. Kroasan je zapravo neuravnotežena namirnica s visokim udelom