Dočekajte spremni jesenje dane: 5 namirnica za otporan organizam
Telegraf 13.09.2022 | Telegraf.rs
Adekvatna ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju i unapređenju rada bubrega i može usporiti napredovanje bolesti
S prelaskom leta u jesen i hladnije dane organizam doživljava promene i potrebna mu je dodatna snaga da bi se izborio sa virusima koje ovo godišnje doba nosi. Namirnice koje unosimo redovnom ishranom tu mogu biti od velike pomoći. Za vas smo pripremili top pet namirnica koje će poboljšati vaš imunitet. Karfiol se smatra superpovrćem. Sadrži dosta vitamina C, kao i vlakana i folne kiseline. Pored toga, karfiol sadrži materije koje pomažu jetri da neutrališe toksine.
