Ovo su najukusnije i najzdravije namirnice u septembru
Vesti online 13.09.2022 | Stil
Septembar je taj mesec kad nam se nudi najbolji iz oba sveta, i leta i jeseni. Ogromno šarenilo je u ponudi voća i povrća. Zapravo, promena u prirodi je toliko opipljiva da tradicionalna kineska medicina u ovo doba govori o petom godišnjem dobu, takozvanom kasnom letu, koje je povezano sa elementom zemlje.
U tom, takozvanom “petom godišnjem dobu”, naše telo i dalje ceni sveže i lagane obroke. Mnogi ljudi čiste organizam od opuštenosti godišnjeg odmora. Zato vam preporučujemo najbolje vrste voća i povrća u kojima možete uživati celog septembra. U letnjim šetnjama užitak je brati smokve direktno sa stabla i jesti ih u hladu. No, osim što su divne za čula, još su bolje za organizam. Sadrže prirodne šećere koji nam daju energiju, vlakna važna za varenje i minerale poput
