Свака част ономе ко ово ради чим се пробуди: Лекари открили - у супротном сте уморни, поспани и нерасположени!

Лекари откривају зашто би свако јутро, чим се пробудите, требало да попијете чашу воде. Вода је есенцијални хранљиви састојак, што значи да ваше тело не може само довољно да је произведе. Уместо ње, већина људи се одмах након буђења хвата за џезву, кувало или апарат како би спремили кафу. Све што треба да урадите јесте да попијете само једну чашу воде. "Око 60 одсто људског тела састоји се од воде, што се разликује у зависности од старости, пола и нивоа