Koja je najzdravija, a koja najviše goji: Nutricionista razbija mitove o kafi

I dok lagano ispijamo kafu, retko kad pomislimo šta ona radi našem telu i da li je neka zdravija, a druga možda lošija. O tome smo razgovarali sa nutricionistkinjom Brankom Mirković. Za početak naša sagovornica kaže da je kafa generalno dobra, a to ne znaju mnogi. Ako je prava i kvalitetna, bogata je antioksidantima. Oni u telu love slobodne radikale koji uništavaju naše ćelije i izazivaju brojna oboljenja. „Kafa jeste zdrava, ali je i diuretik, pa ne treba