Hrana i zdravlje: Obilniji doručak bolji za kontrolu apetita, pokazala studija

Naučnici su precizno kontrolisali obroke ljudi kako bi uporedili uticaj obilnog doručka ili velike večere na njihov apetit. Tim naučnika sa univerziteta u Aberdinu otkrio je da su ljudi sagorevali iste kalorije, bez obzira na vreme kad su imali najveći obrok u danu. Ustanovljeno je da je apetit bio primetno manji posle velikih doručaka, što bi olakšalo pridržavanju dijeti. Treba li da jedemo tri obroka dnevno Da li je crna čokolada stvarno zdrava Šta se dešava