Органска храна: савезник вашег организма ове јесени!

Крај лета и сезоне годишњих одмора готово је увек период прилагођавања за наш имуни систем. Враћање у свакодневну рутину и сталне обавезе уобичајен је стрес. Наш организам је у ово доба године принуђен да се прилагођава наглим променама времена, а познато је и да с почетком школске године стижу и вируси. Зато је важно, најпре, у свакодневну исхрану увести здравије намирнице, али и постепено примењивати добре навике. Било да желите да себе и своју породицу