Позната светска метода коначно и у Србији: Како се решити штетних навика (видео)

Правилан начин исхране, умерена физичка активност, квалитетан сан, избегавање стреса, престанак пушења или прелазак са цигарета на мање ризичне алтернативе, умерена употреба алкохола, само су неке од промена које могу позитивно да утичу на ваше здравље. Међутим, како то постићи и како истрајати у тим корекцијама је суштинско питање. Решење за ове „изазове“ савремена наука и медицина су управо препознале у глобалној методи која се зове „ смањење штетности“.