Kardiolog upozorava: Beli luk je izuzetno opasan za osobe sa ovim zdravstvenim problemom, izbegavajte ga

Beli luk je supernamirnica, ali osobe sa određenim zdravstvenim problemima ne bi smele da ga konzumiraju. Beli luk je izuzetno zdrav, pomaže kod regulacije šećera u krvi, štiti od gljivičnih infekcija i patogenih bakterija, virusa i parazita otpornih na lekove. Njegov glavni sastojak je alicin koji jača imunitet, ali i kardiovaskularni sistem. Beli luk je zdrav kada se jede sirov, a ruski kardiolog Svetlana Pavličen savetuje da barem 10 minuta ostavimo iseckan beli