95% Срба ујутру пије кафу, а не зна да због тога шећер скаче: Довољно је само да једно промените и проблема неће бити

Јутарња кафа може да подигне шећер и то драстично! Многи ујутру пију кафу како би се разбудили, подигли енергију и постепено припремили за обавезе које их очекују у дану. Колико год да је користан овај напитак, омиљен не само међу Србима већ и међу људима широм планете, испоставило се да у одређеним ситуацијама може и те како да штети здрављу. Познато је да претерани унос кофеина може да изазове анксиозност, скок крвног притиска и друге тегобе, а стручњаци су