Koristite pametni sat za bolji san

Ako ste se umorili od umora, pogledajte kako vam sat može pomoći Umesto toga, većina ljudi nije dovoljno odmorna. Ako počnete da zevate tokom popodneva ili se u velikoj meri oslanjate na napitke sa previše kofeina, možda vam ponestaje odmora. Srećom, uređaj koji već nosite može pomoći: tako je, pametni satovi vam takođe mogu pomoći da bolje zaspite. Kako vam pametni satovi pomažu da bolje spavate? Pametni satovi i fitnes trekeri mere sve, od broja koraka do