Saveti za mršavljenje koje ne bi trebalo da slušate

S obzirom na to da danas postoji bezbroj dijeta i treninga za skidanje kilograma, naići ćete na savete koji nisu provereni ni utemeljeni na naučnim podacima. Naime, tajna zdravog mršavljenja ne bi smela da bude slepo pridržavanje svih saveta i pravila koje ste čuli, a ovo su neki koje definitivno ne bi trebalo da sledite, prenosi Index. Često možemo čuti da je preskakanje doručka jedna od najvećih grešaka prilikom mršavljenja. Međutim, doručak nije striktno