Zašto su Japanci tako zdravi?

U nedavno sprovedenoj anketi Rakuten Insighta među 1000 japanskih građana u dobi od 20 do 60 godina, oko polovine je izjavilo da se ne bave previše sportom. Većina zapravo ni ne vežba. Pa u čemu je onda tajna? U hodanju. Odrasli Japanci u proseku naprave 6500 koraka u danu, što je mnogo više od ljudi na zapadu. Ima i primera koji to dokazuje. Stanovnici Okinawe posebno su poznati po svojoj kulturi hodanja. Nagano, ruralna prefektura u Japanu, uspeo je da preokrene