5 разлога зашто да ове јесени у своју исхрану уведете прокељ
Вести онлине 04.10.2022 | Телеграф
Прокулице или прокељ су део породице крстоносног поврц́а, односно рођаци карфиола, кеља, броколија, купуса и зеља. Богат антиоксидантима Смањује запаљења Смањује ризик од дијабетеса Богат биљним влакнима Препун витамина К Како припремити прокулице
Ова веома моћна храњива биљка организму пружа низ витамина, минерала, антиоксиданата и биљних протеина. Прокулице такође имају и веома мало калорија, свега 43 калорије на сто грама. Код нас се прокељ ретко налази на трпези иако има импресивну листу разлога зашто би требало да искористите нихову јесењу сезону и укључите их своју редовну исхрану. Прокељ је богат антиоксидантима, штите ц́елије од оштец́ења која могу изазвати рак и срчана обољења. Садрже више
Додај Наслови.нет као Google извор
