Hrana za zdrav mozak: 9 namirnica koje treba jesti svaki dan!
Lepota i zdravlje 05.10.2022
Ova navika pred spavanje može da nam ošteti srce, a da toga nismo ni svesni Evo o čemu se radi. Kardiovaskularne bolesti su jedan od vodećih uzrok... Ove jutarnje vežbe će pomoći u sagorevanju kalorija i poboljšanju funkcije mozga. I - lep bonus - ne oduzimaju mnogo vremena! Mnogi ljudi žele da ... Vodica za izbeljivanje zuba sa TikToka, koja predstavlja mešavinu vode za ispiranje usta, sode bikarbone i vodonik peroksida, postala je viralna. A... Ulošci, tamponi i menstraulne čašice neophodni su proizvodi
Hrana za zdrav mozak nije toliko ni egzotična niti nedostižna. Evo kako treba da promenimo naše prehrambene navike. Zdrava ishrana može produžiti život i poboljšati njegov kvalitet. Studija koju su sproveli američki lekari pokazala je da svakodnevno konzumiranje određene grupe povrća može da podmladi mozak za čak 11 godina, sprečavajući posledice Alchajmerove bolesti. Evo šta treba da znate o ishrani ako želite da zaštitite svoj mozak. Prvo, hajde da shvatimo šta
