Trećina Srba se budi u toku noći i teško spava: Doktorka otkrila šta ne smemo da radimo sat vremena ranije - opasno je!

Doktorka Pavlović otkrila je nekoliko saveta za probleme nespavanja i nesanicu! Poremećen san nije nimalo neobična pojava, pogotovo ako imate brz i stresan način života. Iako doktori savetuju da je sedam do devet sati sna idealna mera za normalno funkcionisanje organizma, a sve ispod ili preko toga može da poremeti normalan bioritam i utiče na raspoloženje, ipak određeni ljudi muče muku sa spavanjem. Gotovo 80 odsto Evropljana teško prespava noć, pokazuju rezultati